İÇERİK HAVUZU

İÇERİK HAVUZU

Google kullanıcılarına en doğru ve güvenilir içeriği sunmak ister. Bu nedenle online sayfaları inceleyip alaka düzeyi en yüksek olanları ön plana çıkarır. İçeriklerinizin hem Google’ı hem de müşterilerinizi ikna etmesini istemez misiniz? İçerik havuzumuza bir göz atın…

Öksürük neden olur? Nasıl geçer? 

Tıbbi tanımı Tussis olarak da bilinen öksürük, yabancı parçacıkların, mikropların, irritanların, sıvıların ve mukusun boğazı ve solunum yolunu temizleyen gönüllü veya istemsiz bir harekettir. Öksürük çocuklarda erişkinlerde ve yaşlılarda farklı farklı sebeplerden dolayı başlayabilir. Öksürük tedavisi de öncelikle tanının konması ile iyileşir. Yazımızda öksürük neden olur, nasıl geçer? Gibi sorularınıza yanıt bulabilir. Aynı zamanda hangi aşamada doktora başvurulması gerektiğini de öğrenebilirsiniz…

Öksürük kasıtlı veya bir refleks olarak yapılabilir. Öksürük tedavisine geçmeden önce öksürüğün kaynağı bulunmalı yani tanısı konmalıdır.  İşte öksüre neden olan akut ve kronik sebepler…

ÖKSÜRÜK NEDEN OLUR?

Öksürüğün çoğunluğu virüslerden kaynaklanır ve tedavi olmaksızın temizlenir.

Kısa süreli akut öksürük neden olur?

Çoğu durumda, enfeksiyon üst solunum yolundadır ve boğazı etkiler, bu URTI veya URI (üst solunum yolu enfeksiyonu) olarak bilinir. Bunlar:

– Grip

– Soğuk algınlığı

– Larenjit

Eğer bir LRTI (alt solunum yolu enfeksiyonu) ise, akciğerler enfekte olur ve / veya solunum yolları nefes borusundan aşağı iner. Bunlar:

– Bronşit

– Zatürre

– Akut öksürük de saman nezlesi neden olabilir.

Uzun süreli yani kronik öksürük nedenleri aşağıdakiler olabilir:

– Sigara içmek

– Burnun arkasından boğazdan damlayan mukus (nazal damlama sonrası)

– GERD (gastro-özofageal reflü hastalığı)

– Astım

– Bazı ilaçlar (ör., ACE inhibitörleri)

Çocuklarda kronik öksürük genellikle astımdan kaynaklanır, fakat aynı zamanda burun-burun damlası veya GÖRH gibi durumlardan da olabilir. Erişkinlerde kronik öksürüğün daha az yaygın nedenleri arasında TB (tüberküloz), akciğerde mantar enfeksiyonları ve akciğer kanseri bulunur

ÖKSÜRÜK NASIL GEÇER

Viral bir enfeksiyonun neden olduğu öksürüğü tedavi etmenin en iyi yolu, bağışıklık sisteminin onunla başa çıkmasına izin vermektir. Genellikle, bu tür öksürükler kendi başlarına ortaya çıkar.

Bir doktor öksürüğü tedavi ediyorsa, nedenine odaklanacaktır; örneğin, bir ACE inhibitörüne bağlıysa, kesilebilir. Kodein, dekstrometorfan ve diğer öksürük baskılayıcılar genellikle öksürüğü olan kişiler tarafından kullanılır. Bununla birlikte, öksürük ilaçları hakkında çok fazla araştırma yoktur ve bunların semptomları ne kadar azaltabileceği bilinmemektedir.

NE ZAMAN DOKTORA GİTMEK GEREKİR?

– Öksürük şiddetli ise, bir doktor tarafından değerlendirilmelidir.

– Bir öksürük iyileşmeden 3 hafta boyunca devam ederse, doktora gidilmesi mantıklıdır.

Çoğu durumda, öksürüğün altında yatan ciddi bir şey olmayacaktır, ancak nadir durumlarda uzun süreli öksürük, akciğer kanseri veya kalp yetmezliği gibi tedavi gerektiren bir hastalığın belirtisi olabilir.

Diğer nedenler ise şunlardır:

– Kötüleşen öksürük

– Boyun bölgesinde şişme veya topaklar varsa

– Kilo kaybı

– Ciddi öksürük

– Yutma güçlüğü

– Sesin sesindeki kalıcı değişiklikler

– Kan tükürme

– Nefes almada zorluk

– Göğüs ağrısı

– İyileşmeyen ateşler

2 dakikada eyeliner sürmenin püf noktaları

Kadınların makyaj yaparken korkulu rüyası haline gelen eyelinerla ilgili sürekli yeni teknikler geliştiriliyor. Kedi görünümü, ince uzun çekilmiş eyeliner size hangisi yakışıyor?  Zor olan eyeliner sürmek gibi görünse de eyeliner çekmeye başlamadan önce cevabını bulmanız gereken ilk soru budur. Eyeliner kirpik diplerinizdeki çizgiye eklenerek bakışınıza yeni bir anlam katar. Daha iri gözler mi, daha çekik gözler mi istiyorsunuz. Buna karar verdikten sonra iş pratik yapmaya kalıyor.

Eyeliner  günümüz kadınlarının, yaz-kış ya da gece-gündüz fark etmeksizin makyajlarının tamamlayıcısı haline geldi. Hal böyle olunca iş makyözlere değil kadınlara düşüyor. Makyaj rehberimizden adım adım eyeliner sürmenin inceliklerini öğrenebilirsiniz.
DEVAMI İÇİN TEKLİF İSTEYİNİZ ……………………….

Kilo veremiyorsanız sebebi bu olabilir!

Daha ince görünmeyi istemeyen neredeyse yoktur. Kilo vermek için binlerce yöntem, farklı farklı diyetler ve egzersiz programları var. Kilo vermek için ilk yapmanız gereken kendinize uygun olanı seçmek. Buna rağmen kilo veremiyorsanız. Bir de ödem atıcı yiyecekleri deneyin…

Kilo verirken en çok dikkat etmeniz gerekenlerden biri de vücudunuzdaki ödemdir. Vücudunuz su topluyorsa, hata yapıyor olabilirsiniz. Eğer sağlık sorununuz yoksa maydanoz gibi bitkilerle öğünlerinizi zenginleştirmelisiniz. Böylece sağlıklı kilo verirken şişkinliklerinizden de kurtulabilirsiniz.

ÖDEM ATICI YİYECEKLER

Ödem, vücuttaki bazı dokularda anormal sıvı birikmesidir. Sıvı birikimi cilt altında olabilir. Genellikle bacaklar (çevresel ödem veya ayak bileği ödemi) gibi bağımlı bölgelerde veya akciğerlerde (pulmoner ödem) birikebilir. Ödem oluşuma karşın aşağıdaki listeden sevdiğiniz besinleri sabah, öğlen ya da akşam yemeklerinizde tüketin…
DEVAMI İÇİN TEKLİF İSTEYİNİZ ……………………….

Dubai seyahat ve yemek rehberi: Dubai tatilinde mutlaka görülmesi gereken yerler…

Dubai, dünyanın en yüksek yapısı olan Burj Khalifa, Burj Al Arab gibi günümüz modern ve estetik değerlere sahip gökdelenleriyle gezilecek yerler anlamında bir çok yere sahiptir. Sanat alanında yaşanan gelişmelere paralel olarak, dünyaca ünlü festivaller, kültürel ve sportif aktiviteler düzenlenen Dubai, dünya insanını kendine çeken bir cazibe merkezi haline gelmiştir. Ayrıca Dubai’de birçok millete ait farklı tatlar sunan restoranlar da bulunur.  İşte sanki Dubai’ye gitmişsiniz gibi bilgi sahibi olabileceğiniz Dubai tatil rehberimiz…

Dubai’ye tatile gitmeyi düşünenler için gezi rehberimizin başında; Burç Halife, Palmiye Adaları ve Dubai Mall var . Birleşik Arap Emirlikleri’nin (BAE) 7 emirliğinden biri olan Dubai çok düşük suç oranlarıyla dünyadaki en güvenli şehirlerden biri. Seyahat rehberlerinde ilk sıralarda yer alan Dubai’nin nüfusunun yarısını Hintliler oluşturmakta. Resmi dili Arapça olmasına rağmen İngilizce’den Hintçeye kadar birçok farklı dil kullanılmakta. Tam bir turizm cenneti olan Dubai’nin gezilecek yerlerini tanıyalım…

DUBAİ HAKKINDA GENEL BİLGİLER

Dubai’de ilk  yerleşim18. yüzyıla kadar gider. Küçük bir balıkçı şehriyken 20. yüzyılda İngiltere’nin himayesi altına girmiş, İran’a yakın konumu nedeniyle ticaret şehri olarak önem kazanmaya başlamıştır. Para birimi Dirhem’dir (AED). En önemli geçim kaynakları arasında Dubai kıyılarından toplanan inci baş roldedir. Günümüzde inşaat, havayolu ve turizm alanlarındaki yatırımlarına ek olarak 1969 yılında bölgede petrol bulunması sebebiyle hızla zenginleşmiştir. Dubai Ortadoğu’nun en pahalı kenti olmasının yanı sıra dünyanın da sayılı pahalı ülkeleri  arasında yer alır.
DEVAMI İÇİN TEKLİF İSTEYİNİZ ……………………….